・食事の時によく噛まない
噛む回数が減ると、アゴを動かす動作を行う必要がなくなり、
アゴの筋肉が衰え、二重あごになってしまいます。
柔らかいものばかりを食べていると、食べ物をあまり噛まなくても
飲み込むことができてしまうので、噛む回数が減る事になります。
噛む回数を増やすため、硬いものを食べる機会を増やす等しましょう。
・筋力低下
老化による表情筋や首回りの筋力低下も、二重あごの原因と考えられます。
表情筋が衰える事で皮下脂肪が支えきれなくなり、
顔の下の方へと落ちてきてしまいます。
また首周りの皮膚がハリや柔軟性を失うと、
それらを支える筋力も衰えてしまい、二重あごに繋がりやすいのです。
