・老廃物が蓄積する
冷えにより血流が悪くなると代謝が低下、
体内に老廃物が蓄積しやすくなってしまいます。
また、下半身に老廃物が溜まってしまうと、セルライトというかたまりに
なることもあり、肥満や生活習慣病の原因ともなってしまいます。
・免疫力の低下
冷えで体温が低下すると、免疫力も低下。
疲れを感じやすかったり、風邪になりやすかったりするのもこのため。
免疫力が低下した状態だと、生活習慣病やアレルギーなどの病気に繋がる事も。
そのため、冷えを予防して正常に体が機能するよう体温を維持することは
とても大切と言えます。
