汗をかく事

汗臭い、べたべたする、不潔など、悪いイメージをもたれる汗。

そんな悪いイメージを持たれてしまうのは、

汗をかいた後の処理の悪さかもしれません。

また必要ないと思われることもある汗ですが、実は美容や健康に大きく貢献していて

生命維持の観点からとしても私たちには必要不可欠なものです。

※汗をかくメリット

• 体内の必要ない老廃物、毒素を排出
• 余分な水分を排出することで、むくみを解消
• 汗の成分で皮膚を保湿
• 体温調整により、熱中症を予防