身体から分泌された汗には、皮膚から蒸発する時に身体の熱を奪い
体温を下げます。
つまり、汗は体内に熱を溜め込んでしまわないようにするための
冷却物質の役割があるわけです。
しかし、このような重要な役割がある汗ですが、ただかけばいいというものではなく、
いい汗のかき方、悪い汗のかき方があります。
※汗のかき方の違いとは
汗には種類があります。
精神性発汗＝ストレスや緊張などでかく汗
味覚性発汗＝辛い物などを食べた際にかく汗
温熱性発汗＝運動などで体温が上がった時にかく汗
どれも、汗が有害なわけではないのですが、
いいかき方、悪いかき方の違いがあります。
